ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Яжте яйца вечер за отслабване
Ако искате да отслабнете, яжте яйца вечер, съветват експерти по ... мазнини, поясняват учените. Високото количество протеин в яйцата гарантира, че та на кръвната ви захар няма да варират вечер, което ... може да ви помогне да загубите излишното тегло. Поддържа стабилни та на кръвната захар. Протеинът помага за предотвратяване на внезапни ... кръвната захар. Протеинът помага за предотвратяване на внезапни колебания в та на кръвната захар, което може да намали вероятността от ... Яйца • Нискомаслени млечни продукти • Боб и и бобови.
Първо проучване върху серумните на Антимюлеров хормон
Първото проучване върху серумните на Антимюлеров хормон (АМХ) при жени в различни възрастови групи ... AMХ в клиничната практика, споделя д-р Явор Владимиров. Определянето на та на AMХ предоставя полезна информация, която клиницистите биха използвали ... постигане на бременност при лечение на безплодието чрез инвитро технологиите.
Сутрешното кафе провокира скок на кортизола
Сутрешното кафе може да провокира скок на кортизола, предупреждава гастроентерологът ... откриете причината за това състояние, вместо изкуствено да ободрявате тялото. те на хормона на стреса кортизол може да включва следните симптоми: ... • Влошаване на имунната функция и повишена чувствителност към инфекции.
Кои са мазните храни, необходими за здрави кръвоносни съдове и кои трябва да избягване
Избягването на мазнини в диетата при преминаване към здравословно хранене ... в червеното месо. Подобно на мононенаситените мазнини, полиненаситените мазнини понижават та на липопротеините с ниска плътност (LDL, известни като „лош“ ... палмовото масло, животинските мазнини (напр. месо, мляко, масло). Те повишават та на LDL (ниска плътност) холестерол в кръвта, което увеличава ... някои заведения за бързо хранене, бисквитки, сладкиши, закуски. Те повишават та на LDL холестерола и понижават ...
3 супер каши помагат за отслабване
В стремежа към поддържане на здравословен начин на живот правилното ... са богати на разтворими фибри, които помагат за контролиране на та на кръвната захар и ви карат да се чувствате ... каша спомага за дълготрайно усещане за ситост и поддържа нормални на кръвната захар.
Сусамът като лечител
Активните компоненти на сусама лекуват рани, предпазват черния дроб от ... сусама лекуват рани, предпазват черния дроб от окислителни процеси, понижават та на холестерола, стабилизират кръвното налягане, нормализират храносмилането и предпазват ... на хората с диабет тип 2 да достигнат целевите си на кръвната захар. Освен това антиоксидантите в сусамовото масло намаляват та на кръвната захар.
„Училище за родители“ на „Майчин дом“ с кампания за насърчаване на естественото раждане
Семинар на тема “Алтернативни техники за водене на раждане въз ... време на бременност, избират вагинално раждане. Същите съобщават за по-ниски на болка в процеса на раждането. Според няколко независими проучвания ... раждането, има значителен ефект за раждането в подходяща гестационна възраст.
Червеното месо и млечните продукти може да борят рака?
Мастната киселина, съдържаща се в някои меса и млечни продукти, ... тумори, даказало проучването. Учените установили също, че пациентите с по-високи на TVA в кръвта реагират по-добре към имунотерапията, което предполага, ... на имунотерапия за лимфом, и установили, че пациентите с по-високи на TVA са склонни да реагират по-добре на лечението, отколкото ... склонни да реагират по-добре на лечението, отколкото пациентите с по-ниски . Накрая проучването установило, че TVA подобрява способността на лекарството ... преработено и червено месо, алкохол и висококалорични храни и напитки.
Здравословните мазнини помагат за разреждане на кръвта
Здравословните мазнини са една от ключовите храни, полезни за кръвоносните ... фактори, влияещи върху появата на заболявания на сърдечно-съдовата система: • на холестерол; • високо кръвно налягане; • излишък на захар, ... и ниско ниво на стрес в ежедневието, категоричен е кардиологът.
Витамин С се оказва мощен стимулатор за растежа на туморите
Ново изследване на шведски учени от Каролинския институт доказа, витами ... туморите могат да образуват нови кръвоносни съдове дори при нормални на кислород. Авторите на научната работа са изяснили също, че ... ангиогенезата в туморите. Например пациенти, при които туморите показват високи на BACH1, могат да получат повече ползи от антиангиогенезната терапия, ... получат повече ползи от антиангиогенезната терапия, отколкото пациентите с ниски на BACH1, коментират изследователите.